JEFFERSON FELICIO

APELIDO: Jeh

FORMAÇÃO: Formado em Educação Fisica pela UNESP – Bauru, Pós graduado em exercício físico aplicado a reabilitação cardíaca pela UGF.

BIOS: Jefferson Felício, atua na área de treinamento desde 2008 quando teve seu primeiro contato com o treinamento funcional. Daquele dia em diante buscou incessantemente tudo o que se tratava sobre treinamento funcional, participou de cursos de capacitação, escreveu artigos científicos, pesquisou sobre métodos aplicados por treinadores ao redor do mundo. No ano de 2012 fundou o Studio Core, o qual atua como treinador e gestor técnico. Com base em suas pesquisas e vivências desenvolveu o sistema de treino que hoje rege a Studio Core, o “Core  System”.

Atualmente ministra cursos de treinamento funcional baseado no  método Core System, e é professor convidado na Pós Graduação em Treinamento Funcional na UENP. 

Fã de exercício, topa qualquer atividade física e talvez por isso se encontrou no Triathlon, modalidade que que diversifica natação, bike e corrida. Além de suas rotinas de treinos do Triathlon também faz sua preparação com exercicios funcionais. 

EMANUELE FELICIO

APELIDO: Manu

FORMAÇÃO: Bacharel em Educação Física, cursos de extensão em fisiologia do exercício e exercício físico aplicado a populações especiais.  Diversos cursos de capacitação profissional em treinamento funcional desde 2009.

BIOS:  Emanuele Felicio ou “Treinadora Manu” como prefere ser chamada é apaixonada pelo que faz. Graduada em educação física no ano de 2007, atuou durante 5 anos com treinamento personalizado, ajudando dezenas de pessoas a alcançarem seus objetivos. No ano de 2012 ingressou no time da Core  Treinamento Funcional, sendo a primeira treinadora mulher da equipe.

Exigente e comprometida com os treinos de seus alunos, não gosta de corpo mole. A treinadora pega pesado e exige sempre o melhor do seu atleta da vida real. Engana-se aquele que vem procurar uma treinadora mulher acreditando que o treino será mais leve.

Durona mais também divertida. A treinadora que é apaixonada por fotos gosta de registrar momentos engraçados ao final dos treinos com seus alunos.

Conectada as redes sociais, gosta de postar dicas de treinos e sua rotina alimentar. Ela acredita que isso pode motivar as pessoas a também terem hábitos saudáveis.  A treinadora afirma que recebe diversas mensagens de seguidoras elogiando seu trabalho e sua dedicação, resalta ainda que essas mensagens à motiva ainda mais, incentivando-a  a continuar com suas rotinas de treino e alimentação saudável.

MOVIMENTO PREFERIDO: agachamento livre